Informacija

Šlapimo nelaikymas

Šlapimo nelaikymas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Net ir klestinčioje Amerikoje apie 25 milijonai žmonių kenčia nuo šlapimo nelaikymo (šlapimo nelaikymo). Dėl ribotos informacijos kyla klaidingų nuomonių ir mitų apie šią problemą.

Šlapimo nelaikymas yra problema tik pagyvenusiems žmonėms. Gana populiari nuomonė, kad tokia liga siejama tik su žmogaus senatve. Iš tiesų, senatvėje ši problema yra dažna, tačiau ji taip pat pasireiškia jauniems žmonėms. Šlapimo nelaikymas gali sukelti daugelį ligų, kurios nėra tiesiogiai susijusios nei su amžiumi, nei su lytimi. Kartais šlapimo nelaikymas gali būti susijęs net su ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, peršalimu. Taigi tiesioginis šlapimo nelaikymo ir senatvės ryšys yra neįrodytas mitas.

Nelaikymas yra liga. Klaidinga manyti, kad šlapimo nelaikymas yra liga. Tai greičiau būklė, pasireiškianti kartu su įvairiomis ligomis. Nelaikymas gali būti suvokiamas kaip simptomas. Paprastai jis išnyksta išgydžius pagrindinę ligą, be to, tai gali būti laikina reakcija į neįprastą kūno būklę dėl nėštumo ar peršalimo. Kartais pacientai stebisi, kad jiems patariama atsikratyti šlapimo nelaikymo, o nuo visiškai kitokios ligos. Pastaraisiais metais Pasaulio sveikatos organizacija laikosi nuomonės, kad šlapimo nelaikymas pripažįstamas visuomeninio pobūdžio liga. Kitaip tariant, tai labai paplitusi tarp žmonių ir apsunkina jų gyvenimą.

Inkontinencija dažniau būdinga vyrams nei moterims. Šį mitą paneigia negailestinga statistika. Moterims šlapimo nelaikymas yra labiau paplitęs, ypač lengvos stadijos, nei vyrams. Šis faktas gali būti paaiškintas vyrų ir moterų Urogenitalinės sistemos struktūros anatominių skirtumų požiūriu. Pasirodo, skirtingais gyvenimo etapais kas ketvirta moteris susiduria su šia problema ir tik kas aštuntas vyras. O stipriosios lyties atstovai labiau linkę nutylėti šią problemą nei ponios.

Problemą lengva išspręsti naudojant absorbuojančius produktus. Visų pirma, verta kalbėti apie tai, kaip lengva sudėti tokius gaminius. Daug kas priklauso nuo jų rūšies ir nuo to, ar žmogus įgudęs užsisegti ant padėklo savo įgūdžius. Sugeriančios kelnės ar specialios urologinės pagalvėlės nesukelia jokių ypatingų problemų, tačiau turėsite pasidomėti kitomis gaminių galimybėmis. Turėtumėte atidžiai perskaityti sauskelnių dėjimo taisykles. Tai padės išvengti nutekėjimų ir leis jums jaustis labai švelnioje vietoje. Sukaupta patirtis leis lengvai naudoti tokius produktus.

Šlapimo pūslė gali talpinti tik tris litrus. Šis mitas atsirado dėl banalaus žmonių nežinojimo apie savo anatomiją ir vidaus organų funkcionavimą. Štai kodėl šis skaičius netiesa. Kartais žmonės, susidūrę su šlapimo nelaikymu, pradeda ieškoti maksimalios talpos sauskelnių. Jiems tai lemia mitas apie šlapimo pūslės tūrį keliais litrais. Mažas eksperimentas padės suprasti tikrovę. Į plastikinį maišelį reikia supilti 3 litrus vandens ir pažiūrėti, kiek bus pripildyta. Ar įmanoma, kad šlapimo pūslėje būtų tiek skysčio? Neigiamas atsakymas yra akivaizdus. Įprastos būklės šlapimo pūslėje yra 400–700 ml skysčio, tik ypatingais atvejais ji išsipučia iki 1,5–2 litrų.

Šlapimo nelaikymas trukdo žmonėms keliauti. Žmonės, turintys šią problemą, dažnai atsisako aktyvaus socialinio gyvenimo. Kartais jiems net gėda išeiti iš namų, gėda dėl savo ligos. Baiminasi, kad iškilus nepaprastai dideliam poreikiui, nebus pakankamai laiko patekti į tualetą arba jo bus neįmanoma rasti nepažįstamoje vietoje. Nelaikymo atveju negalite tapti šios problemos įkaitais ir nustoti džiaugtis gyvenimu. Galite gyventi aktyvų gyvenimo būdą, keliauti, susitikti su šeima ir draugais, aplankyti kultūros įstaigas ir renginius, išeiti į gamtą. Šiuolaikinės urologinės pagalvėlės yra suvyniotos atskirai ir gali būti lengvai paslėptos lagaminuose ar krepšyje. Sugeriamųjų produktų asortimentas yra toks įvairus, kad galite rasti reikiamą sprendimą gyventi pilnavertį gyvenimą, nesijaudindami apie rūpesčius.

Jūs negalite kontroliuoti šlapinimosi proceso. Tiesą sakant, specialūs dubens raumenų pratimai padės nustatyti kontrolę. Tokių veiksmų dėka galite sąmoningai valdyti raumenis, esančius šalia šlaplės. Tai bus svarbiausia situacijose, kuriose gausu „nelaimingų atsitikimų“: juoktis, čiaudėti, kosėti. Pratimai turi dar vieną poveikį. Jie padeda tonizuoti dubens raumenis. Tai taip pat leidžia sustiprinti šlaplės uždarymo sistemą. Šlapimo šlapimo nelaikymo situacijoje tai bus labai svarbu. Svarbiausia, kad tokie pratimai būtų prieinami bet kokio amžiaus žmonėms ir net riboto judumo žmonėms. Po kelių treniruočių savaičių paaiškės pirmieji tokių pratimų rezultatai.

Dėl šlapimo nelaikymo nebeįmanoma laikytis asmeninės higienos taisyklių. Šiuolaikinėje visuomenėje asmeninės higienos taisyklių laikymasis yra kanoninis reikalavimas. Neatsitiktinai pasaulinėje rinkoje yra tiek daug odos priežiūros priemonių tiems, kurie naudojasi urologinėmis sauskelnėmis ir pagalvėlėmis. Tam reikia poreikio. Žmonėms, kuriems nevalingas šlapinimasis, oda yra veikiama aktyvių bakterijų. Ir pats skystis yra pilnas kenksmingų medžiagų. Dėl poveikio oda tampa sausa, uždegta ir sudirgusi. Kad taip neatsitiktų, padės specialūs odos apsaugos ir priežiūros produktai. Jie padės užtikrinti normalų dangos veikimą, net esant nepalankioms aplinkoms. Paprastai produktai yra sujungiami į kosmetikos liniją, papildant vienas kitą. Tokiu būdu galite užtikrinti visus būtinus asmens higienos standartus.

Vaikų šlapimo nelaikymas praeina savaime. Vaikams šlapimo nelaikymas yra gana dažnas reiškinys, tačiau ši problema paprastai praeina su laiku. Iki 5 metų tėvams nereikia dėl to jaudintis, ypač jei „avarija“ įvyksta naktį. Tačiau nereikėtų pamiršti ir šio klausimo - vaikas reikalingas stebint. Kai kuriems vaikams nekontroliuojamas šlapinimasis nepraeina ir augant. Dėl to kalti įvairūs kūno disfunkcijos. Inkontinencija dažniausiai atsiranda naktį (enurezė), tačiau ji gali atsirasti ir dienos metu. Pagrindinė priežastis yra nepakankamas nervų sistemos arba silpnų raumenų išsivystymas.

Vaikui, kurio šlapimas nekontroliuojamas, reikia tinkamos apsaugos. Tai gali būti tiek dideli kūdikių vystyklai, tiek mažiausi suaugusiųjų modelių dydžiai. Vaikas turėtų jausti šeimos ir draugų palaikymą. Ne paslaptis, kad vaikai dažniausiai labai gėdijasi tokios ligos ir bijo piktos ar šaipomos aplinkos reakcijos. Reikia atsiminti, kad šlapimo nelaikymas nėra vaiko kaltė, be reikalo jį šmeižti. Kaltės jausmas gali tik pabloginti situaciją. Būtina paaiškinti vaikui jo bėdų priežastį ir pabandyti padėti tokioje situacijoje.

Šlapimo nelaikymas, atsirandantis nėštumo metu ar po gimdymo, išliks iki gyvenimo pabaigos. Moters kūnui nėštumas iš tiesų yra sunki našta. Padidėjusi gimda ir hormoninės sistemos pokyčiai veikia visos šlapimo sistemos veiklą. Tarp kitų problemų atsiranda šlapimo nelaikymas. O po gimdymo dubens raumenys nusilpsta ir neveikia tinkamai. Štai kodėl po gimdymo periodiškai gali atsirasti šlapimo nelaikymas. Bet paprastai tai trunka nuo 6 iki 8 savaičių. Per šį laiką po gimdymo kūnas atstato visų savo organų ir sistemų darbą. Kūnui grįžus į ankstesnę formą, kai kurios problemos, įskaitant šlapimo nelaikymą, praeina. Atsigavimą galima paspartinti atlikus anksčiau minėtus dubens stiprinimo pratimus.

Žmonėms, gulintiems lovoje, dėl šlapinimosi atsiras slėgio opos. Dirginimas, vystyklų bėrimas ir išgulėjimai dėl šlapimo nelaikymo dažniau pasireiškia nejudriems pacientams, tačiau tai nėra aksioma. Odos būklei turi įtakos tokie nepalankūs veiksniai kaip padidėjusi drėgmė, temperatūra ir nuolatinis jų poveikis. Tinkamai prižiūrint, nuolat keičiant paciento kūno padėtį, naudojant kvėpuojančius absorbcinius įklotus, galima išvengti komplikacijų. Ir nors norint palaikyti gerą pacientų odos būklę nejudant, reikia didelių ir reguliarių pastangų, tai yra visiškai įmanoma.

Jei nėra šlapimo pūslės problemų, geriau vengti sunkių mankštų. Kontroliuoti savo svorį yra svarbu, nes tai padės išlaikyti visus organus ir sistemas geros būklės. Ir nors dėl padidėjusio pilvo slėgio padidėja šlapimo nutekėjimas, kitas kraštutinis nutukimas pasunkina ir išprovokuoja šlapimo nelaikymą. Bet simptomai yra ryškesni. Renkantis apkrovas ir fizinius pratimus, nustatant jų intensyvumą, verta pasitarti su treneriu ir gydytoju. Mankštos metu geriau naudoti urologinius įklotus. Moterims, atsižvelgiant į indikacijas, gali prireikti maksimalaus dydžio ginekologinio tampono.

Suaugusiame amžiuje nėra prasmės kovoti su šlapimo nelaikymu. Paprastai pacientai gėdijasi kalbėti apie savo problemą ir metų metus nesikreipia į tai pas gydytoją. Tačiau kuo ilgiau bandysite savarankiškai išspręsti šlapimo nelaikymą, tuo didesnis diskomfortas bus. Pati problema dar labiau pablogės. Taigi, silpnas dubens raumenų tonusas vien nuo to nepagerės, reikia aktyviai tuo užsiimti.

Vienintelis būdas sumažinti šlapimo nelaikymą yra vaistas ar chirurgija. Daugelis specialistų padeda žmonėms, turintiems šiuos simptomus, per kineziterapiją. Tuo pačiu metu aktyviai apdorojami silpni dubens raumenys ir organai.

Nelaikymą sukelia geriant daug skysčių. Paprasta mintis, kad geriamas vanduo išprovokuoja hiperaktyvią šlapimo pūslę, yra gana populiari. Dėl šios priežasties daugelis žmonių netgi riboja vandens suvartojimą kaip būdą kovoti su šlapimo nelaikymu. Tiesą sakant, tai gali sukelti dehidrataciją ir vidurių užkietėjimą. Tai, savo ruožtu, dar labiau pablogins situaciją ir išprovokuos šlapimo nutekėjimą. Bus teisinga paskirstyti skysčio kiekį tolygiai per dieną. Turėtumėte gerti mažais gurkšneliais ir truputį kiekvieno požiūrio. O geriausia apriboti kavos ir citrusinių vaisių sulčių suvartojimą.

Naktinis pabudimas eiti į tualetą yra norma. Poreikis šlapintis labai sumažėja naktį. Dauguma žmonių miega 6-8 valandas be noro šlapintis. Negalima gerti daug skysčių vakare, 4 valandas prieš miegą. Kai kurie vaistai, pavyzdžiui, arterinei hipertenzijai gydyti, taip pat yra diuretikai. Tokie vaistai gali priversti jus eiti į tualetą naktį. Jei yra tokia problema, tada geriau apie tai informuoti kardiologą. Jis gali pasirinkti kitokį gydymo režimą.

Nelaikymo problemas sukelia šlapimo pūslės susitraukimas su amžiumi. Šlapimo pūslės ir šlaplės savybės gali keistis visą gyvenimą. Bet šio organo tūris praktiškai nesikeičia. Gebėjimą paveikti tik lėtinės ligos, bet ne pats amžius.

Šlapimo nelaikymas yra reta problema. Neoficialiai, šia problema serga 200 milijonų žmonių. Daugelis atvejų yra tiesiog neregistruoti ir nevisiškai diagnozuojami.

Garso negali sukelti šlapimo nelaikymas. Tiesą sakant, kosulys, juokas, kaip ir šokinėjimas, gali sukelti nepageidaujamą šlapinimąsi. Tai sukelia smegenų ir nugaros smegenų koordinacijos stoka. Protas aštrų netikėtą garsą suvokia kaip komandą iškrauti.

Jums nereikia atkreipti dėmesio į šlapimo nelaikymą. Ši disfunkcija nėra mirtina. Nepaisant to, tai labai apsunkina gyvenimą, trukdo bendrauti ir slopina seksualinius norus. Dėl šlapimo nelaikymo gali atsirasti odos bėrimas ir sudirginimas.

Vaikų skalbimas lovoje yra psichologinė auklėjimo problema. Manoma, kad vaikai sąmoningai atsisako eiti į tualetą ar naudotis puodu, demonstruodami savo protestą. Šis įsitikinimas patvirtina faktą, kad enurezę lydi skandalai, piktnaudžiavimas ir stresas. Bet vaikas šlapinasi ne tyčia. Be to, tai yra jo didelė bėda, dėl kurios jis labai jaudinasi. Ir stresas lemia didesnį šlapimo nelaikymą. Taigi bet kokie neigiami suaugusiųjų ar bendraamžių komentarai tik prisideda prie nepilnavertiškumo komplekso. Teisinga tiesiog pagirti vaiką už „sausas“ naktis ir nekomentuoti „šlapių“.


Žiūrėti video įrašą: Šlapimo nelaikymas: kaip tinkamai prižiūrėti 2012-03-04 (Rugpjūtis 2022).